Helwig Gruyters
Königsbergerstraße 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
Tel.: 0160 – 68 00 400
Persönliche Daten
Geburtsdatum: 16.09.1980
Geburtsort: Krefeld
Staatsangehörigkeit: deutsch
Familienstand: ledig
Weiterbildungen:
02. 2012 Ausbildung als Personal Trainer (A-Lizenz) über die AHABAkademie
Düsseldorf
- Erweiterte Kenntnisse im Bereich menschliche Anatomie
- Trainingslehre (A-Lizenz)
- Kurs Grundlagen der Ernährung
- Gesundheits- und Verhaltenspsychologie
- Core Training / Trainer für Wirbelsäulengymnastik
- Fitness-Trainer B-Lizenz
- Laufschul-Trainer
- Coaching – Basiskurs
- Aqua-Fitness-Trainer
- Kurs Nordic Walking
- Kursleiter für Autogenes Training
- Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation
- Wellnessanwendungen
- Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems
- Erkrankungen des Herzkreislauf-Systems
- Aufbaukurs Coaching
- Kurs Sportpsychologie
- Fitness-Test eigener körperlicher Voraussetzungen
- Nahrungsergänzungen
- Ausbildung zum Rückenschullehrer
- Pilates Grundkurs (AZWV)
- Fortbildung Ernährungsberatung (Ernährungsberater)
- Techniken und Methoden des Mentalen Trainings
- Anwendung von Methoden des Personal Trainings
- Pilates Aufbaukurs (AZWV)
- Trends in der Fitnessbranche
- Projektmanager in der Fitness- und Gesundheitsbranche
- Personenführung in Sport- und Fitnessanlagen
- Grundlagen Marketing
Berufserfahrung:
07. 2012 – Selbstständiger Personal Trainer unter der Firmierung „BewusstVital“
08. 2009 bis 01. 2012 – BFD Maßnahme Umschulung zum Sportfachmann mit IHK-Abschluss – Umschulung Berufsförderungsdienst –
04. 2003 bis 08. 2009 Zeitsoldat (8 Jahre) in Ahlen / Augustdorf – Unteroffizierslaufbahn
07. 2002 bis 04. 2003 Maler / Lackierer in der Fa. Gruyters in Krefeld
08. 1999 bis 07. 2002 Lehre zum Maler / Lackier in der Fa. Noldus in Krefeld
Ausbildung
Berufsschule:
08. 1999 bis 07. 2002 Berufsschule Glockenspitz i.V.m. Lehre: in Krefeld
Fachbereich Maler / Lackierer Abschluss als Geselle
Schulbesuch:
09. 1995 bis 07. 1999 Albert-Schweitzer Realschule in Krefeld – Fachoberschulreife
08. 1992 bis 07. 1995 Gesamtschule Kurt-Tucholsky in Krefeld
08. 1987 bis 06. 1992 Katholische Grundschule Josefschule in Krefeld
Sonstige Kenntnisse und Fähigkeiten
Dienstführerschein: Seit 04. 2009 Klasse C1E
Seit 11. 2004 Klasse B, F
Führerschein: Seit 03. 2003 Klasse B, M, C1E
Computerkenntnisse: 1995 – 1999 Informatik
Sprachkenntnisse: Seit 09. 1992 Schulenglisch
Sportliche Aktivitäten
Vereinssport:
Seit 2009 Aktiv Selbstverteidigung F.I.S.T. (Instruktorschein)
Seit 2002 Sportschiessen Erwerb einer Waffenbesitzkarte
1989 – 2002 verschiedene Kampfkunstarten
1984 – 1994 Schwimmen